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11. Do You Sleep on Your Back or Side? Here's The Research on 'Optimal' Sleep Positions : ScienceAlert

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    https://www.sciencealert.com/do-you-s...e-research-on-optimal-sleep-positions

    Tags: santé, sommeil, position, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-09-28)

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12. The Time of Day You Eat Could Make a Difference to Your Mental Health : ScienceAlert

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    https://www.sciencealert.com/the-time...ke-a-difference-to-your-mental-health

    Tags: santé, horloge biologique, alimentation, santé mentale, 1st_revue, 0_archivebox, repas, sommeil, à traduire, hormone, glycémie, rythme circadien, microbiote, microbiome, inflammation par frenchhope (2022-09-17)

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13. It Really Is in Your Head: Thinking Hard and Long Can Cause Brain Drain : ScienceAlert

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    https://www.sciencealert.com/it-reall...g-hard-and-long-can-cause-brain-drain

    Tags: santé, mental, santé mentale, travail intellectuel, fatigue, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, cerveau, neuroscience, fatigue mentale, glutamate, sommeil par frenchhope (2022-08-13)

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14. Climate Change Is Depriving The Whole World of Sleep. Here's How Much We Stand to Lose

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    https://www.sciencealert.com/global-s...losing-sleep-thanks-to-global-warming

    Tags: santé publique, réchauffement climatique, sommeil, privation de sommeil, vague de chaleur, canicule, 1st_revue, 0_archivebox, à traduire par frenchhope (2022-05-22)

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15. 'Twilight Zone' Sleep Hack Really Can Spark Creative Thinking, Scientists Say

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    https://www.sciencealert.com/twilight...park-creative-thinking-scientists-say

    Tags: sommeil, créativité, hypnagogie, 1st_revue, 0_archivebox, à traduire par frenchhope (2021-12-09)

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16. I taught myself to lucid dream. You can too.

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    https://www.technologyreview.com/2021/08/25/1032162/how-to-lucid-dream

    Tags: rêve lucide, sommeil, rêve, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-08-28)

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